作者心得

    漫漫长长路上下求索，也算是对大家有个交代了。因缘起，在此灭。关于禅定，还有瑜伽解脱的所有理论，就在这里为大家奉上了，大家不要迷信我，一定要带着批判的眼光，大疑得大惑。并且自己细细的思维其中的道理。生生世世修行的我，在这里也算是歪脖子树上开出小花，大家敬请摘采吧，不要觉得它香，也不要觉得它臭，因为再美再丑也会凋谢。好似昙花一现。

    一路走来，寥寥万字，能成此书，要感谢太多。首先感谢大家一路观看，一路支持，一路为我助缘，我的所学全因诸位给予的善缘。再次顶礼诸位未来成佛者，感谢诸位因缘供养。

    愿以此功德。永护正法不灭，一切见闻者皆得无量世间财，出世间财，无有穷尽，永不退转，离苦得乐，速得一切法门乃至得阿耨多罗三藐三菩提，成就一切佛净土，庄严不异西方极乐世界。

   这是个十分庞杂的系统，非三言两语说的清楚，我有很多意思和概念要讲。没办法，慢慢来吧，我就分批次慢慢讲，可能讲到初禅，要很久以后。但是前面的不讲，后面就不会懂。

   愿此功德回向此贴见闻者，论述者，皆得无量世间财，出世间财，自在业力速成就阿耨多罗三藐三菩提。

第一节禅定的禅

   概念：所谓禅，简单的来说，就是身心处于极度专注的状态。

   延伸思考：这个禅是怎么出现的？为什么会出现禅的训练？

   因为时间有各种各样的苦的感受。总结起来为八苦，其中最明显的就是五蕴取苦。不明白意思的同学可以查找一下八苦的含义，还有五蕴的含义。

   五蕴，意思就是色，声，香，味，触，法。也就是视觉，听觉，味觉，嗅觉，触觉。这五种感官的感受，当然我们看到强光刺激视觉，看见了“苦”。听到噪音，听见了“苦”。吃到了难吃的味道，闻到臭味，身体受伤，冷热痛痒，都是我们通过五感，感受到的苦。

   人的本能当然就是躲避痛苦的，人人都希望不经受痛苦。于是人们很早就发现了专注的特点，举个例子，比如在专心切菜的时候切到手。当下可能没有发现，等切好菜，才发现原来切到手受伤了，于是开始感觉到疼痛。或者说专心看书做事的时候，别人叫自己的名字，但是自己根本没有听到。

   于是得出了结论，原来我们在专心一致的时候，会屏蔽掉很多信号，屏蔽掉各种感受。包括痛苦的感受。

   有比较有智慧的人于是开始思考了起来，我们活在这个世界上，其实这个世界上的所有事情，我们似乎都是通过五种观感来认识的，来接触的。所以整个世界对于我们来说，不过是一些视觉信号，或者听觉信号等等的五蕴信号。所以我们无从判定，眼睛是否骗了自己，耳朵是否骗了自己，而且我们不得不依靠这些官能，才能接触到这个世界。

   同理，我们的苦也好，乐也好，各种感受也是通过这些官能，进入到我们的心识的。于是乎，如果我们真得要避免掉所有的痛苦，是不是需要让这些通路断开呢？不让五蕴从五官进入我们的心，这样我们心就不受苦了。

   而且我们不可能自残变成完全和外界断除联系吧？比如我们戳瞎眼睛，视觉关闭了。也许视觉不受痛苦侵扰了。但是我们想要看，想要和外界接触的念头，欲念还在，一样是痛苦的。这就是第六蕴，就是意识，想法，倾向，称作法蕴。

   而且我们可以发现，在我们睡着的时候，眼睛也没看，耳朵也没听。但是会做梦，梦里还是有苦有乐的。而且完全不依靠五官，仅仅依靠意识，我们就能创造出一个有苦有乐的梦中世界。所以即使我们关闭了五官，还有第六识，就是意识，在让我们感受苦和乐。

   于是思来想去，也只有这一种办法了，那就是高度集中自己的精神，专注力。让自己集中在某一件事相上，于是暂时屏蔽掉所有的感受。来实验，是不是在这种状态下，我们就再也没有苦的感受了？

   于是禅就这样诞生了，目的就是为了屏蔽痛苦的感受。方法就是通过集中精神在特定事物上，忘却（屏蔽）感官的感受。